Un joueur de baseball peut se blesser de multiples façons (élongation musculaire ou déchirure des ligaments notamment). En général, les blessures catastrophiques sont causées par un choc avec une balle, une batte, un autre joueur ou un objet inanimé. 

Conseils de sécurité

  • Ne buvez pas d’alcool et ne consommez pas de drogues avant de jouer ou pendant le jeu. 
  • Entraînez-vous à glisser la tête et les pieds en premier avant d’essayer de le faire dans le cadre d’une partie. 
  • Jouez sur des terrains plats et bien entretenus pour limiter les irrégularités du terrain et les mauvais rebonds. 
  • Évitez de jouer dans des endroits où se trouvent des obstacles physiques tels que des arbres ou des bancs.
  • Les balles plus souples que la normale peuvent réduire, limiter ou prévenir les blessures causées par les impacts avec les balles. 
  • Tout le monde doit rester à l’écart du lancer du frappeur.  
  • Utilisez des bases qui se détachent de leur ancrage lorsque le joueur glisse. 
  • Les spectateurs doivent en tout temps demeurer au courant de ce qui se passe durant la partie. 

Équipement de protection

  • Portez un casque protecteur lorsque vous frappez, courez autour des buts, attrapez et arbitrez. 
  • Portez un masque facial lorsque vous frappez une balle dure pour protéger le visage, les yeux, la tête et le cou. 
  • Les garçons et les hommes devraient utiliser un équipement qui protège leurs organes génitaux. 
  • Les filles et les femmes devraient porter un plastron de protection lorsqu’elles frappent.